Léčbu pobytem v solných jeskyních znali již naši dávní předci. Později k tomuto účelu byly využívány solné doly. První ve třicátých letech 19. století v polském solném dole Vielička  blízko Krakowa. Od roku 1958 se v tomto dole léčily nemoci dýchacích cest, astma a alergie.

Uměle budované solné jeskyně jsou novým originálním způsobem využití kamenné soli a soli mořské pro účely rehabilitace a prevence ochrany zdraví.
Vzduch v solných jeskyních je nasycen záporně nabitými částicemi a minerály. Záporná ionizace spolu s částicemi jódu, brómu, vápníku, draslíku,  hořčíku,  selenu a dalších prvků blahodárně působí na zdraví člověka. Mikroklima solné jeskyně navozuje klima přímořské oblasti. 
Pro dobrý efekt doporučují odborníci několikrát (minimálně pětkrát) opakovaný 45 minutový pobyt. Nejlépe dvakrát až třikrát do týdne.
 
 
Pobyt v solné jeskyni má léčebné účinky na:
–        stres, vyčerpání, přepracovanost, nespavost, neurózy
–        záněty průdušek (rýma, kašel, nachlazení, chřipka)
–        chronické záněty nosu, krku
–        zápal plic, bronchitidu, astma
–        vysoký krevní tlak, srdečně – cévní problémy, arytmie
–        sníženou funkci štítné žlázy
–        kožní onemocnění (akné, ekzémy, alergie, vředy, spáleniny)
–        revmatologická onemocnění
–        poruchy imunity organismu
–        onemocnění trávicího traktu (gastritida, záněty střev)
–        urychluje metabolismus buněk
 
Solné jeskyně rozlišujeme podle druhu soli na vybudované z keamenné  nebo z mořské soli.
Kamenná sůl je těžena v Polsku, na Ukrajině a v Himalájích.
Mořská sůl je těžena z oblastí Mrtvého moře, Černého moře a Baltského moře.
 
Podle toho, jakým způsobem je sůl v solných jeskyních použita, je rozdělujeme na:
 
1.      pasivní– sůl se zde sama nepohybuje, její ionty jsou obsaženy ve vzduchu díky vzdušné vlhkosti a schopnosti soli vázat na sebe vodu (nejčastější v České republice, na Slovensku a v Polsku)
2.      aktivní – mechanické rozprašování prachové soli do prostoru, postupně klesá k zemi, na stěnách, stropu a podlaze je tenká dekorativní vrstva soli (nejčastější na Ukrajině a v Rusku)
3.      kombinovaná – obsahuje prvky obou typů